Wellness retreat: 5 лучших оздоровительных центров Европы

Всемирная пандемия в очередной раз заставила задуматься о ценности иммунитета и крепкого здоровья. Правильное питание, регулярная физическая активность и положительный настрой – три кита, на которых держится защитная система организма человека. Собрали для вас топ-5 wellness-центров и медицинских спа, где можно начать путь к здоровому образу жизни.

SHA Wellness Clinic, Испания

Оздоровительный центр SHA расположен на живописнейшем испанском побережье Средиземного моря рядом с природным парком Сьера-Элада: даже воздух в этой местности действует благотворно на тело человека. Локация не единственное достоинство центра. В SHA Wellness Clinic можно пройти полный медосмотр на современном оборудовании. Заботливый персонал подберет индивидуальную программу по результатам обследования.

Подход клиники – объединить инновационную медицину с природными техниками лечения и здоровым рационом. Сейчас SHA предлагают 4 основные программы:

• Хорошее самочувствие, нацеленную на привитие привычек здорового образа жизни и релаксацию в полном единении с окружающим миром.
• Омоложение, где можно опробовать криотерапию и другие передовые достижения медицины и натуральной терапии.
• Контроль веса, детокс и совмещенная программа для жаждущих сбросить пару килограмм или очистить организм от токсинов. Консультация с профессиональными врачами и нутрициологами прилагается.
• Пакет для иммунной системы – программа, которая появилась в связи с появлением COVID-19 в мире.

Vivamayr, Австрия и Великобритания

В сеть клиник альтернативной медицины Vivamayr входят два оздоровительных центра в австрийских Альпах и два дневных стационара в Вене и Лондоне. По прибытии в центр вам проведут полный медосмотр, создадут индивидуальный план питания и запишут на необходимые процедуры: от массажей до соляной терапии. Среди постоянных посетительниц клиники числятся модель Кейт Мосс и актриса Элизабет Херли.

Чистый горный воздух также положительно влияет на укрепление иммунной системы и очистку организма. Советуем обратить внимание на детокс-программу и термальные источники Vivamayr Altaussee. Поправлять здоровье, гулять по огромной территории центра и наслаждаться спокойствием первозданной природы гор – само удовольствие!

Park Igls, Австрия

Регион Тирольских Альп, где расположен Park Igls, популярная локация для оздоровительных центров и медицинских спа. Центр идеально подходит для диабетиков, аллергиков и людей с повышенным уровнем холестерина в крови. Врачи Park Igls подбирают персональный план лечения, физических упражнений и легкую диету, чем помогают привести внутренние процессы в организме в порядок.

Лечение в оздоровительном центре Park Igls строиться на 6 принципах:

• диета для улучшения работы пищеварительного тракта;
• обильное питье для очистки организма;
• правильное пережевывание еды и здоровые пищевые привычки;
• пищевые добавки и БАДы;
• физические упражнения;
• самопознание.

Lefay Resort&Spa, Италия

Lefay Resort&Spa – идеальное место, если вы хотите отдохнуть и телом, и душой. Курорт, расположенный в живописном поселке Гарньяно на берегу озера Гарда у подножья Альп, обещает посетителям красивую природу, тишину и гостеприимный итальянский сервис. Гармония личности и окружающей среды не просто слова для Lefay Resort&Spa.

Главные достоинства спа – комплексное оздоровление, индивидуальные детокс-программы и соляные ванны. Помимо этого, на итальянском курорте можно опробовать энергетические массажи, китайскую народную медицину, фитотерапию и многое другое. Роскошь, благополучие и потрясающие виды – синонимы Lefay Resort&Spa. Не найти места лучше, чтобы потеряться и обрести себя вновь.

Vilalara Thalassa Resort, Португалия

Vilalara Thalassa Resort – отличное место для тех, кто только в начале пути познания своего тела. Визит в центр начинается с полного медицинского тестирования, анализа крови и биофизического исследования. Именно от результатов теста отталкиваются врачи, составляя индивидуальный план процедур и питания для каждого клиента. Vilalara Thalassa Resort – это симбиоз традиционной и альтернативной медицины. Специалисты центра умело совмещают классические клинические исследования с остеопатией и массажами.

Центр представляет 3 направления: омоложение, детокс и похудение. Курорт предлагает широкий выбор разнообразных и, главное, вкусных детокс-программ. Также Vilalara Thalassa Resort один из топ-5 мировых центров, где применяют талассотерапию, лечебные техники с использованием морской воды, водорослей, грязи и йодированного воздуха.