Кто такая Хлоя Тинг? Вот почему вы не можете перестать слышать о фитнес-блоггере

Кто такая Хлоя Тинг? Вот почему вы не можете перестать слышать о фитнес-блоггере

@chloe_t

Я думаю, что за последние шесть или семь месяцев мы все слышали практически обо всех возможных домашних тренировках. Тренировки с собственным весом. Виртуальные классы пилатеса . Пелотоны (так много пелотонов). YouTube тренировки. Однако есть один конкретный тренер YouTube, о котором я слышал больше, чем все остальные: Хлоя Тинг из на YouTube-канале Chloe’s Addiction. Друзья рассказывали мне, насколько сложным было ее распорядок, незнакомцы публиковали вспотевшие после тренировки селфи, жалуясь на распорядок дня Хлои Тинг. Естественно, на меня повлияли (или, по крайней мере, мне было любопытно). Так что я попробовала на себе несколько бесплатных тренировок Тинга на YouTube.

Я начал с короткого замыкания на пресс, который сначала казался достаточно простым (без весов, без боди-лент, без полос сопротивления), но вскоре я обнаружил, что это чертовски сложно. Затем я проработал несколько тренировок рук с собственным весом под руководством Тинга и кардио-схем. Большинство из них были непростыми (и особенно когда дело касалось кардио всего тела) заканчивались тем, что я весь в поту. Мой жених, который обычно выбирает силовые тренировки или длинные бега, тоже находил их сложными. Тем не менее, мне все еще не нравилось, кто такая Хлоя Тинг и как она стала такой известной?

Кто такая Хлоя Тинг?

Согласно Иезавель, Тинг — это 30-летняя тренер из Австралии , которая присоединилась к YouTube в 2011 году, но не стала вирусной, пока не начала публиковать тренировки (что еще?) в TikTok, и все больше и больше людей начали выполнять ее« задачи » . » Эти задачи часто разбиваются на периоды в одну или две недели и обещают впечатляющие результаты.

Сейчас у Тинга 14,5 миллиона подписчиков на YouTube. 100 самых популярных каналов YouTube в мире имеют от 25 до 152 миллионов подписчиков, так что это дает вам некоторое представление о том, насколько популярны схемы и серии тренировок тренера. Что, возможно, более шокирует, так это то, что всего два месяца назад Тинг сообщила, что у нее было 10 миллионов подписчиков. Сейчас ее 14,5 миллиона. Излишне говорить, что сейчас люди все чаще и чаще ищут в Google информацию о тренировках Хлои Тинг — вероятно, по тем же причинам, что и я.

Тренировки Хлои Тинг

Независимо от того, действительно ли ее серия стоит того, это будет различаются от человека к человеку, но я могу говорить по личному опыту.

Кто такая Хлоя Тинг? Вот почему вы не можете перестать слышать о фитнес-блоггере

@chloe_t

Я думаю, что за последние шесть или семь месяцев мы все слышали практически обо всех возможных домашних тренировках. Тренировки с собственным весом. Виртуальные классы пилатеса . Пелотоны (так много пелотонов). YouTube тренировки. Однако есть один конкретный тренер YouTube, о котором я слышал больше, чем все остальные: Хлоя Тинг из на YouTube-канале Chloe’s Addiction. Друзья рассказывали мне, насколько сложным было ее распорядок, незнакомцы публиковали вспотевшие после тренировки селфи, жалуясь на распорядок дня Хлои Тинг. Естественно, на меня повлияли (или, по крайней мере, мне было любопытно). Так что я попробовала на себе несколько бесплатных тренировок Тинга на YouTube.

Я начал с короткого замыкания на пресс, который сначала казался достаточно простым (без весов, без боди-лент, без полос сопротивления), но вскоре я обнаружил, что это чертовски сложно. Затем я проработал несколько тренировок рук с собственным весом под руководством Тинга и кардио-схем. Большинство из них были непростыми (и особенно когда дело касалось кардио всего тела) заканчивались тем, что я весь в поту. Мой жених, который обычно выбирает силовые тренировки или длинные бега, тоже находил их сложными. Тем не менее, мне все еще не нравилось, кто такая Хлоя Тинг и как она стала такой известной?

Кто такая Хлоя Тинг?

Согласно Иезавель, Тинг — это 30-летняя тренер из Австралии , которая присоединилась к YouTube в 2011 году, но не стала вирусной, пока не начала публиковать тренировки (что еще?) в TikTok, и все больше и больше людей начали выполнять ее« задачи » . » Эти задачи часто разбиваются на периоды в одну или две недели и обещают впечатляющие результаты.

Сейчас у Тинга 14,5 миллиона подписчиков на YouTube. 100 самых популярных каналов YouTube в мире имеют от 25 до 152 миллионов подписчиков, так что это дает вам некоторое представление о том, насколько популярны схемы и серии тренировок тренера. Что, возможно, более шокирует, так это то, что всего два месяца назад Тинг сообщила, что у нее было 10 миллионов подписчиков. Сейчас ее 14,5 миллиона. Излишне говорить, что сейчас люди все чаще и чаще ищут в Google информацию о тренировках Хлои Тинг — вероятно, по тем же причинам, что и я.

Тренировки Хлои Тинг

Независимо от того, действительно ли ее серия стоит того, это будет различаются от человека к человеку, но я могу говорить по личному опыту.Для меня кто-то, кто последние семь месяцев в основном придерживался кардио-тренировок с легкими гантелями, тренировки, для которых не требовалось никакого оборудования (некоторые из них, вероятно, можно было бы обойтись даже без обуви), были освежающими. Мне также понравилось, что некоторые из более интенсивных тренировок Тинга предлагали альтернативы движений с низким уровнем воздействия. Некоторые даже уточняли, было ли это прыжком или нет. Если вы предрасположены к травмам или только что возвращаетесь к обычным тренировкам, эта функция невероятно полезна.

Мой совет

Если вы только начинаете, я предлагаю начать с одной из более быстрых тренировок Тинга (это тренировка для пресса не зря собрала 234 миллиона просмотров), а затем переходя к ней 30-минутные схемы всего тела . Это правда, что часть успеха Тинг может быть связана с модностью ее тренировок (и TikTok), но ее тренировки эффективны (есть около миллиарда фотографий до и после, если вы их посмотрите). Суть в том, что тренировки Тинга также невероятно доступны. Они бесплатны, не требуют модной спортивной одежды или оборудования и часто могут быть изменены в зависимости от уровня навыков. Членство в спортзале не требуется.

Почему это работающее приложение за 3 доллара — лучшее, что я сделал Я в годах
Поделиться: FB Twitter

Читайте также