Эти 10 продуктовых наборов действительно полезны (и просты)

Эти 10 продуктовых наборов действительно полезны (и просты)

@ eatsunny + BYRDIE

В поисках ешьте здоровую пищу , приготовление пищи (не говоря уже о покупке продуктов) часто может показаться рутинной работой. Покупка, планирование и приготовление блюд могут быть самостоятельной работой, что позволяет легко перейти к более быстрым и менее питательным вариантам еды. К счастью, наборы для еды могут быть спасительным средством на этой арене, полностью избавляя от необходимости заранее планировать свое питание или ходить за продуктами. Некоторые компании даже доставляют готовые блюда, избавляясь от всей работы, кроме быстрой вспышки на сковороде. Если вы задумывались о том, чтобы попробовать набор для еды, но не совсем уверены, с чего начать, не смотрите дальше. Впереди 10 лучших комплектов обедов, которые превратят вас в шеф-повара, от заранее приготовленных вегетарианских блюд до коробок с продуктами по подписке.

01 из 10

Ешьте солнечно

Ищете продукты, богатые питательными веществами, которые также улучшают здоровье и настроение кожи? Eat Sunny предлагает вегетарианские и гибкие варианты, а все блюда способствуют красоте изнутри, энергии на весь день, и благополучие. Медленно перевариваемые зерна, овощи, богатые клетчаткой, и полезные для кожи суперпродукты — все это общие темы для еды Eat Sunny.

На каждый день, когда вы покупаете еду, вы получаете трехразовое питание и перекус — при этом вам не придется готовить; просто разогрейте еду или добавьте немного заправки в салат, и вы готовы к погружению. Обед — это всегда салат, поэтому вы захотите съесть его довольно скоро после доставки, но завтрак и ужин можно заморозить на срок до двух человек. недель, если ваши планы изменятся и вам понадобится немного дополнительного времени для выполнения заказа.

Цена: от 189 долларов США на 3 дня (включая 3-х разовое питание и перекус в день)

02 из 10

Ежедневный сбор

Компания Daily Harvest , которая поможет вам взять и взять с собой, предлагает нам удобные, портативные смузи, миски, лепешки, овсяные хлопья и другие питательные блюда в любое время дня. В этих блюдах вы не найдете никакого мусора — они приготовлены из свежих, высококачественных, минимально обработанных и тщательно продуманных ингредиентов и упакованы в компостируемые контейнеры. Они отправляются в замороженном виде, и вы можете быстро их взбить с помощью блендера, микроволновой печи или плиты.

Если вы сладкоежка, вы можете разместить заказ на их недавно запущенный Совки тоже.

Эти 10 продуктовых наборов действительно полезны (и просты)

@ eatsunny + BYRDIE

В поисках ешьте здоровую пищу , приготовление пищи (не говоря уже о покупке продуктов) часто может показаться рутинной работой. Покупка, планирование и приготовление блюд могут быть самостоятельной работой, что позволяет легко перейти к более быстрым и менее питательным вариантам еды. К счастью, наборы для еды могут быть спасительным средством на этой арене, полностью избавляя от необходимости заранее планировать свое питание или ходить за продуктами. Некоторые компании даже доставляют готовые блюда, избавляясь от всей работы, кроме быстрой вспышки на сковороде. Если вы задумывались о том, чтобы попробовать набор для еды, но не совсем уверены, с чего начать, не смотрите дальше. Впереди 10 лучших комплектов обедов, которые превратят вас в шеф-повара, от заранее приготовленных вегетарианских блюд до коробок с продуктами по подписке.

01 из 10

Ешьте солнечно

Ищете продукты, богатые питательными веществами, которые также улучшают здоровье и настроение кожи? Eat Sunny предлагает вегетарианские и гибкие варианты, а все блюда способствуют красоте изнутри, энергии на весь день, и благополучие. Медленно перевариваемые зерна, овощи, богатые клетчаткой, и полезные для кожи суперпродукты — все это общие темы для еды Eat Sunny.

На каждый день, когда вы покупаете еду, вы получаете трехразовое питание и перекус — при этом вам не придется готовить; просто разогрейте еду или добавьте немного заправки в салат, и вы готовы к погружению. Обед — это всегда салат, поэтому вы захотите съесть его довольно скоро после доставки, но завтрак и ужин можно заморозить на срок до двух человек. недель, если ваши планы изменятся и вам понадобится немного дополнительного времени для выполнения заказа.

Цена: от 189 долларов США на 3 дня (включая 3-х разовое питание и перекус в день)

02 из 10

Ежедневный сбор

Компания Daily Harvest , которая поможет вам взять и взять с собой, предлагает нам удобные, портативные смузи, миски, лепешки, овсяные хлопья и другие питательные блюда в любое время дня. В этих блюдах вы не найдете никакого мусора — они приготовлены из свежих, высококачественных, минимально обработанных и тщательно продуманных ингредиентов и упакованы в компостируемые контейнеры. Они отправляются в замороженном виде, и вы можете быстро их взбить с помощью блендера, микроволновой печи или плиты.

Если вы сладкоежка, вы можете разместить заказ на их недавно запущенный Совки тоже.Как и многие другие продукты Daily Harvest, это насыщенное сливочное мороженое на растительной основе не содержит добавок, рафинированного сахара и каррагинанов.

Цена: 6–9 долларов за обед

Любовная записка компании Daily Harvest, компании здорового питания, которая превратила меня в шеф-повара
03 из 10

Синий фартук

Иногда вы хотите следовать рецепту и готовить на самом деле, но вас не беспокоят подробные подготовительные работы, остатки ингредиентов или поход в продуктовый магазин. Если вам это нравится, то Синий фартук может вам подойти. Выбрав блюда, вы получите коробку с вашими рецептами и ингредиентами, полученными из ответственных источников, которые идеально порционированы, чтобы ничего не пропало зря.

У вас будет выбор таких блюд, как курица и капуста в тахини, пепита и тофу с корочкой из панко, а также миска с лососем и креветками. Blue Apron упрощает сортировку вариантов, чтобы вы могли найти блюда, отвечающие различным диетическим потребностям, включая вегетарианские и подходящие для диабета.

Цена: от 8 долларов за обед

04 из 10

Purple Carrot

Призываем всех любителей растительной пищи! Purple Carrot — это набор для завтрака, обеда, ужина и закусок, вегетарианских и подходит для веганов и полезно для всей планеты. Вы выбираете блюда, и они отправляют рецепты и ингредиенты (приготовление большинства блюд занимает 30 минут или меньше). Вы найдете такие варианты, как блины матча с киви и ягодами годжи на завтрак, миски зеленой богини на обед, и тарелки из киноа из буйволиного темпе на ужин. Purple Carrot организует блюда по различным категориям, например, с высоким содержанием белка, без глютена и быстро и легко, что позволяет легко найти то, что соответствует вашим диетическим потребностям и вашим вкусовым рецепторам.

Цена: от 72 долларов в неделю за трехразовое питание, при этом каждый прием пищи рассчитан на два приема пищи.

05 из 10
< h2> HelloFresh

HelloFresh — это все о вариантах и гибкость. С этим набором для еды вы получите набор высококачественных ингредиентов и простых рецептов, которые не добавят стресса в ваш день. Все ингредиенты получены из ответственных источников и предварительно разделены на порции, чтобы исключить пищевые отходы, рецепты разработаны с учетом экологической устойчивости, а наборы для еды разработаны таким образом, чтобы легко поместиться в вашем холодильнике — все это выигрывает в нашей книге и, надеюсь, в вашей тоже.Как и многие другие продукты Daily Harvest, это насыщенное сливочное мороженое на растительной основе не содержит добавок, рафинированного сахара и каррагинанов.

Цена: 6–9 долларов за обед

Любовная записка компании Daily Harvest, компании здорового питания, которая превратила меня в шеф-повара
03 из 10

Синий фартук

Иногда вы хотите следовать рецепту и готовить на самом деле, но вас не беспокоят подробные подготовительные работы, остатки ингредиентов или поход в продуктовый магазин. Если вам это нравится, то Синий фартук может вам подойти. Выбрав блюда, вы получите коробку с вашими рецептами и ингредиентами, полученными из ответственных источников, которые идеально порционированы, чтобы ничего не пропало зря.

У вас будет выбор таких блюд, как курица и капуста в тахини, пепита и тофу с корочкой из панко, а также миска с лососем и креветками. Blue Apron упрощает сортировку вариантов, чтобы вы могли найти блюда, отвечающие различным диетическим потребностям, включая вегетарианские и подходящие для диабета.

Цена: от 8 долларов за обед

04 из 10

Purple Carrot

Призываем всех любителей растительной пищи! Purple Carrot — это набор для завтрака, обеда, ужина и закусок, вегетарианских и подходит для веганов и полезно для всей планеты. Вы выбираете блюда, и они отправляют рецепты и ингредиенты (приготовление большинства блюд занимает 30 минут или меньше). Вы найдете такие варианты, как блины матча с киви и ягодами годжи на завтрак, миски зеленой богини на обед, и тарелки из киноа из буйволиного темпе на ужин. Purple Carrot организует блюда по различным категориям, например, с высоким содержанием белка, без глютена и быстро и легко, что позволяет легко найти то, что соответствует вашим диетическим потребностям и вашим вкусовым рецепторам.

Цена: от 72 долларов в неделю за трехразовое питание, при этом каждый прием пищи рассчитан на два приема пищи.

05 из 10
< h2> HelloFresh

HelloFresh — это все о вариантах и гибкость. С этим набором для еды вы получите набор высококачественных ингредиентов и простых рецептов, которые не добавят стресса в ваш день. Все ингредиенты получены из ответственных источников и предварительно разделены на порции, чтобы исключить пищевые отходы, рецепты разработаны с учетом экологической устойчивости, а наборы для еды разработаны таким образом, чтобы легко поместиться в вашем холодильнике — все это выигрывает в нашей книге и, надеюсь, в вашей тоже.

Категории, такие как овощи, мясо и овощи, семейные и низкокалорийные, позволяют легко персонализировать свой план с едой, которая соответствует вашим диетическим предпочтениям. Вам понравятся разнообразные блюда, от гамбургеров из свинины гауда до тарелок из нута с карри и грибных лепешек с трюфелями.

Цена: от 7 долларов за обед

06 из 10

Freshly

больше «разогреть», чем «приготовить полный еда »типа человека? Freshly предлагает свежие блюда индивидуального размера, готовые к использованию в микроволновой печи. , и все варианты без глютена. Различные планы позволяют вам выбирать между четырьмя, шестью, девятью или 12 приемами пищи в неделю. Выбирайте соответственно, поскольку они остаются свежими в холодильнике в течение четырех или пяти дней.

Цена: от 13 долларов за обед при четырехразовом питании.

07 из 10
< h2> Sun Basket

Первоклассные ингредиенты, такие как органические продукты, мясо без антибиотиков и гормонов, а также морепродукты, выловленные в дикой природе, являются ключевыми в <?Sun Basket , и это отражается на качестве этих блюд. Как и многие другие наборы для еды, Sun Basket отправляет вам ингредиенты и простые инструкции по приготовлению блюд на двоих или четырех человек. Конечно, это может сработать и для одного — просто подайте свою порцию, а остатки отложите на другой обед или ужин.

Sun Basket удовлетворяет ряд диетических потребностей, включая палео, низкоуглеводный, низкокалорийный, безглютеновый, пескатарианский, вегетарианский, диабетический и средиземноморский. Вы также можете добавить в свой заказ орехи, крекеры, батончики и другие закуски.

Цена: Планы от 52 долларов в неделю за двухразовое питание при двухразовом питании.

08 из 10
< h2> Splendid Spoon

Еще один вариант для вегетарианцев и веганов, Splendid Spoon </ strong > предлагает вам смузи на растительной основе, зерновые миски и супы, приготовленные из цельных ингредиентов, не содержащих ГМО и глютен. Все блюда приготовлены и готовы к употреблению после доставки, избавляя вас от любой подготовительной работы. У вас будут такие варианты, как кубинская миска с черной фасолью, суп с ореховой куркумой и смузи с мятой.

Цена: от 65 долларов за пять дней смузи на завтрак.

09 из 10
< h2> EveryPlate

EveryPlate является одним из лучшие варианты для людей, которые ищут набор для еды, который экономит время, но остается доступным (5 долларов за порцию).

Категории, такие как овощи, мясо и овощи, семейные и низкокалорийные, позволяют легко персонализировать свой план с едой, которая соответствует вашим диетическим предпочтениям. Вам понравятся разнообразные блюда, от гамбургеров из свинины гауда до тарелок из нута с карри и грибных лепешек с трюфелями.

Цена: от 7 долларов за обед

06 из 10

Freshly

больше «разогреть», чем «приготовить полный еда »типа человека? Freshly предлагает свежие блюда индивидуального размера, готовые к использованию в микроволновой печи. , и все варианты без глютена. Различные планы позволяют вам выбирать между четырьмя, шестью, девятью или 12 приемами пищи в неделю. Выбирайте соответственно, поскольку они остаются свежими в холодильнике в течение четырех или пяти дней.

Цена: от 13 долларов за обед при четырехразовом питании.

07 из 10
< h2> Sun Basket

Первоклассные ингредиенты, такие как органические продукты, мясо без антибиотиков и гормонов, а также морепродукты, выловленные в дикой природе, являются ключевыми в <?Sun Basket , и это отражается на качестве этих блюд. Как и многие другие наборы для еды, Sun Basket отправляет вам ингредиенты и простые инструкции по приготовлению блюд на двоих или четырех человек. Конечно, это может сработать и для одного — просто подайте свою порцию, а остатки отложите на другой обед или ужин.

Sun Basket удовлетворяет ряд диетических потребностей, включая палео, низкоуглеводный, низкокалорийный, безглютеновый, пескатарианский, вегетарианский, диабетический и средиземноморский. Вы также можете добавить в свой заказ орехи, крекеры, батончики и другие закуски.

Цена: Планы от 52 долларов в неделю за двухразовое питание при двухразовом питании.

08 из 10
< h2> Splendid Spoon

Еще один вариант для вегетарианцев и веганов, Splendid Spoon </ strong > предлагает вам смузи на растительной основе, зерновые миски и супы, приготовленные из цельных ингредиентов, не содержащих ГМО и глютен. Все блюда приготовлены и готовы к употреблению после доставки, избавляя вас от любой подготовительной работы. У вас будут такие варианты, как кубинская миска с черной фасолью, суп с ореховой куркумой и смузи с мятой.

Цена: от 65 долларов за пять дней смузи на завтрак.

09 из 10
< h2> EveryPlate

EveryPlate является одним из лучшие варианты для людей, которые ищут набор для еды, который экономит время, но остается доступным (5 долларов за порцию).Каждую неделю у вас будет возможность выбирать блюда из 13 различных вариантов, таких как пенне с фермерского рынка, греческие куриные питы и стейк с масляным соусом. Ваша доставка будет включать предварительно порционированные ингредиенты и простые рецепты, которые займут 40 минут или меньше.

Цена: от 30 долларов за трехразовое питание на двоих

10 </ span> из 10

Trifecta

Если вы все о органических ингредиенты, но ненавижу покупать их, Trifecta может быть для вас хорошим набором еды. Эта компания поставляет готовые блюда, приготовленные из органических ингредиентов, не содержащих глютен, сою и молочные продукты. Все блюда свежие (никогда не замороженные), а мясо и рыба выращиваются на траве и вылавливаются в дикой природе. Помимо «классических» блюд, вы можете найти варианты для удовлетворения ряда дополнительных диетических потребностей, таких как кето, палео, веганский и вегетарианский.

Цена: от 108 до 113 долларов в неделю за двухразовое питание, пять дней в неделю.

Вот как узнать, если «Здоровая» еда действительно полезна
Поделиться: FB Twitter

Читайте также