Это вековое средство может улучшить ваш сон, пищеварение и многое другое

Это вековое средство может улучшить ваш сон, пищеварение и многое другое
 

Призматические растения

В этой статье

Что такое настойки? </ a> Как работают настойки? Как вы принимаете настойки?
Как CBD работает в настойке? Ингредиенты, которые нужно искать </ div>

После пятилетнего пребывания на гормональном контроле над рождаемостью я недавно решила прекратить его деятельность и работаю над тем, чтобы вернуть свои гормоны под контроль, по одному альтернативному методу терапии. . Я не только хочу почувствовать себя лучше в целом, но еще и стараюсь избегать гормональных прыщей, от которых страдала до приема таблеток. От цикла семян до от чая из мяты до иглоукалывания , я был на миссии, чтобы получить гормональный восстановление здоровья с помощью естественных, целостных методов. Одна вещь, которую я обнаружил в своих поисках исцеления, — это настойки.

Настойки существуют примерно с 1000 года нашей эры — когда древние египтяне впервые перегоняли алкоголь — и использовались для облегчения ряда проблем со здоровьем, от регулирования гормонов до ослабления беспокойства и улучшения состояния здоровья. пищеварение и многое другое. Прочитав о его многочисленных преимуществах, вас тоже могут убедить включить настойки в свой распорядок дня, stat.

Что такое настойки?

Настойки — это концентрированные экстракты трав, полученные путем замачивания определенных растений в спирте в течение нескольких недель. Спирт вытягивает из растений активные ингредиенты, создание жидкости (обычно неприятной на вкус). «Категория настоек в целом является частью оздоровительного движения за возвращение к растительной медицине, а настойки являются традиционным форм-фактором траволечения», — объясняет Сара Полански, основательница Призматические растения . «Они — отличный способ доставить лекарственные соединения прямо в кровоток через слизистые железы во рту, минуя пищеварительную систему, где печень часто фильтрует принимаемые внутрь лекарства, прежде чем они попадут в кровоток».

Настойки исторически широко использовались в азиатских культурах, и только сейчас они начинают набирать обороты на Западе, поскольку потребители все больше интересуются лечебными травами и подходами альтернативной медицины.

Это вековое средство может улучшить ваш сон, пищеварение и многое другое

Призматические растения

В этой статье

Что такое настойки? </ a> Как работают настойки? Как вы принимаете настойки?
Как CBD работает в настойке? Ингредиенты, которые нужно искать </ div>

После пятилетнего пребывания на гормональном контроле над рождаемостью я недавно решила прекратить его деятельность и работаю над тем, чтобы вернуть свои гормоны под контроль, по одному альтернативному методу терапии. . Я не только хочу почувствовать себя лучше в целом, но еще и стараюсь избегать гормональных прыщей, от которых страдала до приема таблеток. От цикла семян до от чая из мяты до иглоукалывания , я был на миссии, чтобы получить гормональный восстановление здоровья с помощью естественных, целостных методов. Одна вещь, которую я обнаружил в своих поисках исцеления, — это настойки.

Настойки существуют примерно с 1000 года нашей эры — когда древние египтяне впервые перегоняли алкоголь — и использовались для облегчения ряда проблем со здоровьем, от регулирования гормонов до ослабления беспокойства и улучшения состояния здоровья. пищеварение и многое другое. Прочитав о его многочисленных преимуществах, вас тоже могут убедить включить настойки в свой распорядок дня, stat.

Что такое настойки?

Настойки — это концентрированные экстракты трав, полученные путем замачивания определенных растений в спирте в течение нескольких недель. Спирт вытягивает из растений активные ингредиенты, создание жидкости (обычно неприятной на вкус). «Категория настоек в целом является частью оздоровительного движения за возвращение к растительной медицине, а настойки являются традиционным форм-фактором траволечения», — объясняет Сара Полански, основательница Призматические растения . «Они — отличный способ доставить лекарственные соединения прямо в кровоток через слизистые железы во рту, минуя пищеварительную систему, где печень часто фильтрует принимаемые внутрь лекарства, прежде чем они попадут в кровоток».

Настойки исторически широко использовались в азиатских культурах, и только сейчас они начинают набирать обороты на Западе, поскольку потребители все больше интересуются лечебными травами и подходами альтернативной медицины.«Мы определенно должны отдать должное каннабису за то, что он открыл шлюзы для использования настоек в терапевтических целях, поскольку настойки каннабиса стали одной из самых популярных форм», — объясняет Кейт Зайберлих, основательница Uphoric Urth .

Как действуют настойки?

Настойка, травяной чай и витаминные таблетки — не все равноценны, по словам Тринити Гоутроп, основателя Ami Wellness. . «Настойка дает возможность использовать свежие ингредиенты, что может быть очень сложно с чаем», — говорит она. «Кроме того, вода не так эффективна при менструации (экстракции жидкости), как спирт, поэтому она обеспечивает менее полное удаление». Вам нужно будет выпить пять-шесть чашек хорошо заваренного чая, чтобы равняться той же дозе, что и несколько капельниц настойки.

Витамины, с другой стороны, часто представляют собой сильно переработанную версию ингредиента (ов) в настойке, и после приема внутрь их необходимо переваривать и усваивать, прежде чем они смогут начать действовать. «Настойки обрабатываются минимально: свежие или сушеные растения помещаются в экстракционную жидкость, замачиваются, прессуются и затем разливаются по бутылкам. Они быстро усваиваются, легко воздействуют на вашу пищеварительную систему и, в зависимости от состава, могут начать действовать в течение нескольких минут », — говорит Гоутроп.

Как принимать настойки?

Если вы хотите, чтобы настойка подействовала быстро (подумайте о быстром облегчении болезненной головной боли), тогда вы должны аккуратно взять настойку под язык и помешивать ее от 30 секунд до одной минуты, чтобы позволить пора впитаться в слизистые железы во рту. «Лично я всегда предпочитаю принимать настойку самостоятельно или натощак (в зависимости от травы), а не вместе с тяжелой едой, потому что она лучше усваивается организмом», — говорит Финниган Джонс, постоянный травник в Uphoric Urth. «По сути, вашему пищеварению меньше конкуренции».

Но, если вы когда-нибудь пробовали настойку, вы знаете, что проглотить эту дурную формулу напрямую намного легче, чем сделать. «Из-за чистоты и крепости наших настоек, у которых вкус может быть трудным для некоторых, мы предлагаем добавлять их в напиток», — говорит Гоутроп.

Хотя некоторые настойки встречаются редко, они действительно имеют приятный вкус. Radio создает свои настойки с использованием органического масла MCT, масла семян конопли и фруктовых ароматизаторов для получения более приятных ощущений, которых вы не хотите избегать каждый день. «Мы работали с химиком-ароматизатором над созданием новых вкусов, таких как корица, ваниль и цитрусовая ромашка, поэтому вы не захотите отказываться от масла, которое также помогает поддерживать постоянный распорядок дня для достижения оптимальных результатов», — объясняет Джош Кербер, соучредитель Радио.«Мы определенно должны отдать должное каннабису за то, что он открыл шлюзы для использования настоек в терапевтических целях, поскольку настойки каннабиса стали одной из самых популярных форм», — объясняет Кейт Зайберлих, основательница Uphoric Urth .

Как действуют настойки?

Настойка, травяной чай и витаминные таблетки — не все равноценны, по словам Тринити Гоутроп, основателя Ami Wellness. . «Настойка дает возможность использовать свежие ингредиенты, что может быть очень сложно с чаем», — говорит она. «Кроме того, вода не так эффективна при менструации (экстракции жидкости), как спирт, поэтому она обеспечивает менее полное удаление». Вам нужно будет выпить пять-шесть чашек хорошо заваренного чая, чтобы равняться той же дозе, что и несколько капельниц настойки.

Витамины, с другой стороны, часто представляют собой сильно переработанную версию ингредиента (ов) в настойке, и после приема внутрь их необходимо переваривать и усваивать, прежде чем они смогут начать действовать. «Настойки обрабатываются минимально: свежие или сушеные растения помещаются в экстракционную жидкость, замачиваются, прессуются и затем разливаются по бутылкам. Они быстро усваиваются, легко воздействуют на вашу пищеварительную систему и, в зависимости от состава, могут начать действовать в течение нескольких минут », — говорит Гоутроп.

Как принимать настойки?

Если вы хотите, чтобы настойка подействовала быстро (подумайте о быстром облегчении болезненной головной боли), тогда вы должны аккуратно взять настойку под язык и помешивать ее от 30 секунд до одной минуты, чтобы позволить пора впитаться в слизистые железы во рту. «Лично я всегда предпочитаю принимать настойку самостоятельно или натощак (в зависимости от травы), а не вместе с тяжелой едой, потому что она лучше усваивается организмом», — говорит Финниган Джонс, постоянный травник в Uphoric Urth. «По сути, вашему пищеварению меньше конкуренции».

Но, если вы когда-нибудь пробовали настойку, вы знаете, что проглотить эту дурную формулу напрямую намного легче, чем сделать. «Из-за чистоты и крепости наших настоек, у которых вкус может быть трудным для некоторых, мы предлагаем добавлять их в напиток», — говорит Гоутроп.

Хотя некоторые настойки встречаются редко, они действительно имеют приятный вкус. Radio создает свои настойки с использованием органического масла MCT, масла семян конопли и фруктовых ароматизаторов для получения более приятных ощущений, которых вы не хотите избегать каждый день. «Мы работали с химиком-ароматизатором над созданием новых вкусов, таких как корица, ваниль и цитрусовая ромашка, поэтому вы не захотите отказываться от масла, которое также помогает поддерживать постоянный распорядок дня для достижения оптимальных результатов», — объясняет Джош Кербер, соучредитель Радио.

Как CBD работает в настойке?

Интерес к CBD по-прежнему высок, поскольку многие бренды выпускают настойки на масляной основе с добавлением CBD, чтобы успокоить тело и разум. «Каннабиноиды и терпены, содержащиеся в масле экстракта конопли (или масле CBD), влияют на эндоканнабиноидную систему и обеспечивают баланс существующей внутренней среды нашего тела, что помогает нашему организму адаптироваться к внешним стрессорам», — объясняет Кербер. «Поскольку наш организм настроен на естественное получение этих каннабиноидов, они чрезвычайно эффективны для многих людей и рассматриваются как потенциальная« серебряная пуля »для улучшения повседневной жизни людей».

Масло экстракта конопли лучше всего абсорбируется при смешивании с маслом-носителем, таким как MCT или масло семян конопли. «Причина этого в том, что CBD является жирорастворимым веществом, и оба этих масла-носителя содержат высокий уровень жирного масла, с которым связываются каннабиноиды», — объясняет Кербер. «Следовательно, они будут« перенесены »и поглощены вашим телом».

Ингредиенты, на которые следует обратить внимание:

Улучшение пищеварения. Не только гриб из хвоста индейки помогает повысить иммунитет, но он также помогает поддерживать здоровье пищеварительного тракта. Горькие настойки также хорошо известны своими пищеварительными свойствами, например фенхель, горький апельсин или желтый док .

Это вековое средство может улучшить ваш сон, пищеварение и многое другое
Уфорический урт Настойка двойного извлечения из хвоста индейки < span> 37 долларов

Магазин

Помогите очистить вашу кожу: Решение проблем с кожей, таких как прыщи, довольно сложно, поскольку существует множество факторов, которые могут быть причиной эти прыщи выскакивают. Если вы боретесь с гормональными прыщами, лучше всего найти настойку, которая устраняет гормональный дисбаланс. Ищите такие ингредиенты, как фрукт лиция (или ягоды годжи), обладающий антиоксидантными свойствами, корень донг-кай , который помогает сбалансировать гормоны, и / или корень одуванчика . очистить печень.

Это вековое средство может улучшить ваш сон, пищеварение и многое другое
Джинджур Тоник красоты Let It Glow 18 долларов

Магазин </ span >

Помогает заснуть: CBD и CBN (или каннабинол) творит чудеса, помогая вашему мозгу и тело расслабится и погрузится в глубокий сон. Рейши , ашваганда и корень валерианы также помогают успокоить ум и облегчить сон без ощущения сонливости по утрам.

Это вековое средство может улучшить ваш сон, пищеварение и многое другое

Как CBD работает в настойке?

Интерес к CBD по-прежнему высок, поскольку многие бренды выпускают настойки на масляной основе с добавлением CBD, чтобы успокоить тело и разум. «Каннабиноиды и терпены, содержащиеся в масле экстракта конопли (или масле CBD), влияют на эндоканнабиноидную систему и обеспечивают баланс существующей внутренней среды нашего тела, что помогает нашему организму адаптироваться к внешним стрессорам», — объясняет Кербер. «Поскольку наш организм настроен на естественное получение этих каннабиноидов, они чрезвычайно эффективны для многих людей и рассматриваются как потенциальная« серебряная пуля »для улучшения повседневной жизни людей».

Масло экстракта конопли лучше всего абсорбируется при смешивании с маслом-носителем, таким как MCT или масло семян конопли. «Причина этого в том, что CBD является жирорастворимым веществом, и оба этих масла-носителя содержат высокий уровень жирного масла, с которым связываются каннабиноиды», — объясняет Кербер. «Следовательно, они будут« перенесены »и поглощены вашим телом».

Ингредиенты, на которые следует обратить внимание:

Улучшение пищеварения. Не только гриб из хвоста индейки помогает повысить иммунитет, но он также помогает поддерживать здоровье пищеварительного тракта. Горькие настойки также хорошо известны своими пищеварительными свойствами, например фенхель, горький апельсин или желтый док .

Это вековое средство может улучшить ваш сон, пищеварение и многое другое
Уфорический урт Настойка двойного извлечения из хвоста индейки < span> 37 долларов

Магазин

Помогите очистить вашу кожу: Решение проблем с кожей, таких как прыщи, довольно сложно, поскольку существует множество факторов, которые могут быть причиной эти прыщи выскакивают. Если вы боретесь с гормональными прыщами, лучше всего найти настойку, которая устраняет гормональный дисбаланс. Ищите такие ингредиенты, как фрукт лиция (или ягоды годжи), обладающий антиоксидантными свойствами, корень донг-кай , который помогает сбалансировать гормоны, и / или корень одуванчика . очистить печень.

Это вековое средство может улучшить ваш сон, пищеварение и многое другое
Джинджур Тоник красоты Let It Glow 18 долларов

Магазин </ span >

Помогает заснуть: CBD и CBN (или каннабинол) творит чудеса, помогая вашему мозгу и тело расслабится и погрузится в глубокий сон. Рейши , ашваганда и корень валерианы также помогают успокоить ум и облегчить сон без ощущения сонливости по утрам.

Это вековое средство может улучшить ваш сон, пищеварение и многое другое
Призматические растения Спокойной ночи $70

Shop

Облегчить симптомы ПМС: Хотя вы можете Чтобы справиться с болезненными менструациями, лучше всего управлять ПМС, работая вместе с телом, чтобы сбалансировать менструальный цикл. « Bupleurum и корень пиона вместе могут помочь питать кровь, регулировать менструацию и также стабилизируют перепады настроения, а корень китайской солодки (ингредиент, который использовался в традиционной китайской медицине на протяжении тысячелетий) обладает противовоспалительным действием и помогает сбалансировать менструальный цикл », — говорит Гоутроп. </ p >

Это вековое средство может улучшить ваш сон, пищеварение и многое другое
Ami Wellness Предменструальное облегчение 59 долларов США

Магазин

<с trong> Уменьшение беспокойства. Чтобы расслабиться во время стрессовых ситуаций, поищите такие ингредиенты, как масло семян конопли , CBD и терпены . для мгновенного снятия стресса, когда вам это нужно больше всего.

Это вековое средство может улучшить ваш сон, пищеварение и многое другое
Радио Relax 60 долларов США

Магазин

Правдивая история: кофе с добавлением CBD изменил мою жизнь к лучшему < / div>
Поделиться: FB Twitter

Читайте также